Nach 4 Tagen Laufpause hat es mich gestern Abend doch wieder in den Füßen gekribbelt. 😉 Nur was tun? Am Sonntag einfach „nur so“ durch den Wald laufen? Keine große Lust und zu langweilig… ein Tempotraining an der Saar machen? Zu warm…

Dann habe ich mal bei Meisterchip reingeschaut und siehe da: der Saarkohlewald Lauf in Quierschied bietet einen 5 km Lauf an, der nur im Wald verläuft. Also die perfekte Kombi aus kühlem, schattigem Wald und etwas Tempoarbeit unter Wettkampfbedingungen! Und von Claudia, die dort letztes Jahr die 10 km gelaufen ist, wusste ich noch dunkel, dass der Lauf nicht schlecht war.

Dem Trainer schnell noch eine Mail mit dem Vorhaben geschrieben. Grünes Licht bekommen und das Angebot, dass er mitfährt und auch mitlaufen will. Umso besser, dann ist es nicht so langweilig :-).

Gestern Abend noch das Wettkampf-Shirt in die Tiefkühltruhe gelegt, um heute morgen für ein angenehmes Laufklima sorgen zu können. Kurz vorm Start dann frisch aus der Kühltasche angezogen….seeehhrr angenehm bei fast 30 Grad… 😛

Die Laufveranstaltung war klein, aber fein und es war eine angenehme Atmosphäre. Die Strecke verlief komplett im Wald, war allerdings leicht wellig und hatte auch einige Crosselemente mit drin.

Endergebnis des spontanen Laufs: Platz 3 bei den Frauen in 26:04… Duschgel inklusive 😉 …. Werner lief eine 22:04 und landete damit auf Platz 7 bei den Männern.

Über Jasmin

"Auf meinem Läufen möchte ich bei Sinnen sein"

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